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转自：生物谷众所周知，生命在于运动。早在近2500年前，西方“医学之父”希波克拉底曾说过：阳光、空气、水和运动，是生命和健康的源泉。将“运动”与阳光、空气和水并排，可见其不可或缺性。不仅如此，运动仍是...